Smoothie de frutos tropicais
- Tempo total 10 min
- 10 min
Tempo de preparação - 0 min
Tempo de cozedura - 0 min
Tempo de arrefecimento
Ingredientes
4 pessoas
350 g ananás fresco
350 g manga
300 ml água de coco
4 g coentros
Preparação
Passo 1 /6
Descasque o ananás e corte a polpa em pedaços pequenos.
Passo 2 /6
Descasque a manga e separe o caroço da polpa.
Passo 3 /6
Lave os coentros e retire as folhas.
Passo 4 /6
Coloque o ananás, a manga, os coentros e o mel no copo. Junte a água de coco e feche a tampa.
Passo 5 /6
Ajuste o programa indicado para 1 minuto e inicie o programa.
Passo 6 /6
Deite o smoothie nos copos, se necessário, adicione cubos de gelo e sirva imediatamente.