Smoothie de couve kale, mirtilos, framboesa e banana

Passo 1 /4

Descasque e corte a banana às rodelas. Lave a couve e retire os talos. Lave as framboesas e os mirtilos.

• 10g couve kale
• 50g banana
• 50g mirtilos
• 65g framboesas

Passo 2 /4

Coloque a couve, a banana, as framboesas e os mirtilos no copo. Adicione o sumo de pera e os cubos de gelo.

• 150ml sumo de pera
• 3 cubos de gelo

Passo 3 /4

Feche a tampa e inicie o programa indicado durante 1 minuto. Inicie o programa.

Passo 4 /4

Sirva imediatamente.