*Easy chicken rolls

Passo 1 /9

Corte o frango em cubos de 0,5 cm. Num recipiente, misture o frango, os alhos picados, os legumes, o azeite, o molho de soja e o gengibre em pó.

• 2filete Bifes de frango
• 3dentes Alho
• 300g Mistura de legumes
• 3cl sop Azeite
• 3cl sop Molho de soja
• 1.5cl caf Gengibre em pó

Passo 2 /9

Coloque o preparado na cuba da EasyFry. Inicie o processo de cozedura.

• 2filete Bifes de frango
• 3dentes Alho
• 300g Mistura de legumes
• 3cl sop Azeite
• 3cl sop Molho de soja
• 1.5cl caf Gengibre em pó

Passo 3 /9

A meio da cozedura, mexa de forma a garantir uma cozedura homogénea.

Passo 4 /9

No final do programa, verta o preparado num recipiente e junte a aletria, os coentros picados e o óleo de sésamo. Se necessário, retifique os temperos.

• 2filete Bifes de frango
• 3dentes Alho
• 300g Mistura de legumes
• 3cl sop Azeite
• 3cl sop Molho de soja
• 1.5cl caf Gengibre em pó
• 150g Aletria de arroz cozida
• 1.5cl sop Coentros
• 1.5cl sop Óleo de sésamo

Passo 5 /9

Para moldar os rolinhos, coloque uma tigela com água e um pano de cozinha limpo na sua bancada. Mergulhe gradualmente as folhas de arroz na água durante cerca de 10 a 15 segundos, até ficarem macias e maleáveis, e depois coloque-as sobre um pano. Deixe as folhas de arroz repousar durante alguns segundos para que absorvam um pouco da água e se tornem mais maleáveis.

• 12folha Folhas de papel de arroz

Passo 6 /9

Coloque 1 colher de recheio na base da folha. Dobre as laterais para envolver o recheio e enrole até ao fim. Repita o processo nos restantes rolinhos.

• 2filete Bifes de frango
• 3dentes Alho
• 300g Mistura de legumes
• 3cl sop Azeite
• 3cl sop Molho de soja
• 1.5cl caf Gengibre em pó
• 150g Aletria de arroz cozida
• 1.5cl sop Coentros
• 1.5cl sop Óleo de sésamo
• 12folha Folhas de papel de arroz

Passo 7 /9

Coloque os rolinhos sobre a placa grill, na cuba da sua EasyFry. Inicie o processo de cozedura.

Passo 8 /9

Vire os rolinhos a meio do tempo.

Passo 9 /9

Sirva com hortelã, alface e molho de soja.