Receita por Moulinex

Smoothie de espirulina e lima

Name: Smoothie de espirulina e lima
Total time: 6 min
Yield: 1
Ingredients: 15g Couve kale; 60g Pepino; 45g Lima; 40g Maçãs Granny Smith; 5cl Água; 2cl sop Xarope de agave; 0.5cl caf Gengibre fresco; 0.5cl caf Espirulina em pó

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Tempo total 6 min

Tempo de preparação
5 min
Tempo de cozedura
1 min
Tempo de arrefecimento
0 min

Dispositivos compatíveis (1)

Blend Up

Ingredientes

1 pessoa

15 g Couve kale
60 g Pepino
45 g Lima
40 g Maçãs Granny Smith
5 cl Água
2 cl sop Xarope de agave
0.5 cl caf Gengibre fresco
0.5 cl caf Espirulina em pó

Acessórios

Garrafa de 400 mL
Garrafa de 700 mL

Preparação

Passo 1 /4

Prepare os ingredientes.

15g Couve kale
60g Pepino
45g Lima
40g Maçãs Granny Smith
5cl Água
2cl sop Xarope de agave
0.5cl caf Gengibre fresco
0.5cl caf Espirulina em pó

Passo 2 /4

Coloque todos os ingredientes na liquidificadora, começando pela couve kale. Utilize uma espátula para pressionar a couve kale para dentro.

15g Couve kale
60g Pepino
45g Lima
40g Maçãs Granny Smith
5cl Água
2cl sop Xarope de agave
0.5cl caf Gengibre fresco
0.5cl caf Espirulina em pó

Passo 3 /4

Enrosque as lâminas na garrafa portátil e fixe-a à base. Misture!

Passo 4 /4

Este batido é bastante ácido, por isso retire um pouco de sumo de lima e adicione um pouco de xarope de agave se quiser uma bebida mais doce. Pode ajustar a quantidade de gengibre conforme o seu gosto.