Smoothie proteico de maçã e banana
- Tempo total 6 min
- 5 min
Tempo de preparação - 1 min
Tempo de cozedura - 0 min
Tempo de arrefecimento
Dispositivos compatíveis (1)
Ingredientes
2 pessoas
80 g Bananas
80 g Maçãs
10 cl Água
50 g Iogurte grego magro
25 g Flocos de aveia
0.5 cl caf Canela em pó
Acessórios
Preparação
Passo 1 /4
Prepare os ingredientes.
Passo 2 /4
Coloque todos os ingredientes na liquidificadora, começando pelas bananas.
Passo 3 /4
Enrosque as lâminas na garrafa portátil e fixe-a à base. Misture!
Passo 4 /4
Polvilhe com canela antes de servir. Se desejar, decore com bolachas.
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