*Acai energy smoothie bowl - Receita Blend up | Moulinex
Moulinex
Receita por Moulinex

*Acai energy smoothie bowl

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  • Tempo total 11 min
  • Tempo de preparação
    10 min
  • Tempo de cozedura
    1 min
  • Tempo de arrefecimento
    0 min

Dispositivos compatíveis (1)

Ingredientes

2 pessoas

  • 15 cl Bebida vegetal de amêndoa

  • 250 g Bananas

  • 125 g Mirtilos

  • 1 cl caf Açaí em pó

  • 1 cl sop Sumo de lima

  • 2 cl sop Bagos de romã

  • 1 Kiwi

  • 1.5 cl sop Sementes de chia

  • 25 g Avelãs

Acessórios

  • Garrafa de 400 mL
    Garrafa de 400 mL
  • Garrafa de 700 mL
    Garrafa de 700 mL

Preparação

Passo 1 /3

Coloque os ingredientes na liquidificadora, começando pela bebida vegetal de amêndoa, metade das bananas, metade dos mirtilos, o açaí em pó e o sumo de limão.

  • 15cl Bebida vegetal de amêndoa
  • 250g Bananas
  • 125g Mirtilos
  • 1cl caf Açaí em pó
  • 1cl sop Sumo de lima

Passo 2 /3

Enrosque as lâminas na garrafa portátil e fixe-a à base. Triture!

Passo 3 /3

No final do programa, deite o conteúdo em taças. Disponha harmoniosamente a restante fruta em cada taça. Se quiser, utilize uma faca afiada para fazer cortes no meio do kiwi, ou corte-o simplesmente em rodelas. Polvilhe com sementes de chia e avelãs. Sirva de imediato.

  • 250g Bananas
  • 1 Kiwi
  • 1.5cl sop Sementes de chia
  • 25g Avelãs

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